Taoísmo. Parte 2ª
Tao. Sonidos Curativos
Los Seis Sonidos Sanadores son una práctica de sanación que conecta cada órgano del cuerpo con sonidos específicos, frecuencias y colores. Esta técnica permite a las personas transformar su energía negativa en positiva y fomentar su propia curación. Se enfatiza la importancia de la auto-sanación, sugiriendo que cada individuo puede aprender a mantener su bienestar emocional y físico a través de la práctica regular.
Descripción de los Sonidos:
- Sonido de los Pulmones
- Órgano asociado: Intestino grueso
- Elemento: Metal
- Color: Blanco
- Emociones: Pena (negativa) / Coraje (positiva)
- Sonido: «SSSSSSSSS»
- Beneficios: Alivia tristeza, asma, y problemas respiratorios.
- Sonido de los Riñones
- Órgano asociado: Vejiga
- Elemento: Agua
- Color: Negro o Azul Noche
- Emociones: Temor (negativa) / Gentileza (positiva)
- Sonido: «UUUUUUUUUUUU»
- Beneficios: Alivia fatiga y problemas de espalda.
- Sonido del Hígado
- Órgano asociado: Vesícula biliar
- Elemento: Madera
- Color: Verde
- Emociones: Ira (negativa) / Amabilidad (positiva)
- Sonido: «SSHHHHHHHHH»
- Beneficios: Desintoxica el hígado y alivia la irritación.
- Sonido del Corazón
- Órgano asociado: Intestino delgado
- Elemento: Fuego
- Color: Rojo
- Emociones: Impaciencia (negativa) / Jubilo (positiva)
- Sonido: «HAAAAAAAAAAA»
- Beneficios: Alivia irritabilidad y problemas cardíacos.
- Sonido del Bazo
- Órgano asociado: Páncreas, Estómago
- Elemento: Tierra
- Color: Amarillo
- Emociones: Preocupación (negativa) / Ecuanimidad (positiva)
- Sonido: «GUUUUUUUUUU»
- Beneficios: Alivia indigestión y náuseas.
- Sonido del Triple Calentador
- Órgano asociado: Centro de energía del cuerpo
- Sonido: «HIIIIIIIIII»
- Beneficios: Equilibra la temperatura y alivia el estrés.
Práctica Diaria
Se recomienda realizar estos sonidos antes de dormir para liberar emociones negativas y favorecer un sueño reparador. Esto ayuda a conectar con la Mente Universal y facilita la recarga de energía.
Aireación y Ventilación de Energía
- Aireación: Se enfoca en mover la energía negativa del corazón hacia la tierra para ser transformada.
- Ventilación: Se utiliza para liberar emociones negativas específicas de otros órganos, permitiendo que la energía vuelva a un estado saludable.
Ambas prácticas son esenciales para la auto-sanación y el mantenimiento de un estado emocional equilibrado.
El Tao, la salud y la energía humana Chi Nei Tsang. Vamos a estudiar la relación entre la filosofía taoísta y las prácticas curativas energéticas para mejorar la salud. Los taoístas de la antigua China identificaron cómo emociones negativas (como el miedo, la ira y la ansiedad) y factores externos (estrés, mala postura, toxinas) crean bloqueos de energía en los órganos, particularmente en el abdomen, que afectan el flujo de Chi, o energía vital. Estos bloqueos pueden manifestarse en malestares físicos y emocionales.
Para liberar estos bloqueos, los taoístas desarrollaron el Chi Nei Tsang, una técnica de masaje abdominal que se enfoca directamente en los órganos internos, ayudando a eliminar toxinas y emociones negativas, mejorando el flujo de energía en el cuerpo. Este masaje es un complemento a otras prácticas como la reflexología, el reiki y el shiatsu, pero se diferencia en que trabaja directamente sobre los órganos internos, desintoxicándolos y restaurando su función.
Además de Chi Nei Tsang, el taoísmo incluye prácticas meditativas como la Sonrisa Interior y la Órbita Microcósmica, que activan el flujo de Chi y desbloquean canales energéticos. Estas prácticas, junto con el Tao Yin y el Tai Chi, ayudan a mantener la estructura corporal, la relajación y el alineamiento del flujo energético. Los ejercicios de Tao Yin, inspirados en movimientos de animales y la naturaleza, fortalecen el cuerpo y promueven una conexión con las fuerzas universales.
El Chi Nei Tsang enfatiza también que los practicantes son, ante todo, guías que enseñan a sus discípulos a sanarse a sí mismos. Esto involucra no solo aplicar técnicas curativas, sino inspirar la auto-responsabilidad en la sanación y promover un equilibrio energético mediante prácticas de autoconocimiento. El enfoque del Chi Nei Tsang es sanar desde el corazón, usando el amor y la compasión como fuerza sanadora para activar los poderes curativos naturales de cada individuo.
Expulsar los vientos. La idea taoísta de los «vientos» dentro del cuerpo, vistos como energías o corrientes que afectan la salud física y emocional. Estos vientos pueden originarse tanto dentro del cuerpo como en el entorno externo y, al quedar atrapados, se manifiestan en síntomas como dolor, pesadez, hinchazón, calambres, problemas en las articulaciones y erupciones en la piel. Los taoístas diferencian entre «vientos sanos» (energía Chi saludable) y «vientos malsanos» o «vientos del mal,» los cuales pueden convertirse en toxinas o bloqueos energéticos en el cuerpo.
Origen y Movimiento de los Vientos
Según la perspectiva taoísta, los vientos pueden entrar y salir del cuerpo a través de puntos específicos como el ombligo, el cuello y las extremidades. Internamente, los desequilibrios de temperatura y actividad en los órganos también generan vientos. Estos flujos internos están relacionados con las funciones de órganos específicos, cada uno con una temperatura y humedad características. Cuando hay un desajuste, el «clima interno» del cuerpo cambia, creando «vientos» que pueden arrastrar la toxicidad acumulada.
Síntomas y Bloqueos
La presencia de vientos atrapados puede provocar desde síntomas menores como flatulencias o eructos, hasta problemas más serios como migrañas, dolores articulares y disfunciones orgánicas. Las erupciones cutáneas son signos visibles de que los vientos intentan salir, aunque pueden necesitar ayuda para liberar las toxinas.
Técnicas de Chi Nei Tsang para «Abrir las Puertas del Viento»
El Chi Nei Tsang utiliza técnicas específicas de presión para liberar estos vientos atrapados y restablecer el flujo de Chi en el cuerpo. El tratamiento empieza con la apertura de las “puertas del viento”, puntos específicos alrededor del ombligo. Mediante la presión en una secuencia particular, el practicante puede liberar los vientos y desbloquear la energía estancada.
Efectos de Energía Malsana en los Órganos
Cada órgano genera distintos tipos de energía malsana si está en desequilibrio. Los pulmones pueden provocar sensaciones de picazón, el hígado una picazón más intensa, los riñones frialdad y los órganos digestivos una energía húmeda y pegajosa. Además, la energía malsana fría puede ser especialmente difícil de eliminar, produciendo sensaciones de pesadez y frío en huesos y órganos inferiores.
Importancia de la Liberación de Vientos
Eliminar los vientos malsanos ayuda a evitar que estos se acumulen y se transformen en enfermedades, ya que el Chi obstruido impide el libre flujo de la energía curativa.
Este texto describe una serie de técnicas de masaje energético basadas en la medicina tradicional oriental, enfocadas en desbloquear y equilibrar la circulación sanguínea y energética en diferentes partes del cuerpo. Aquí se presenta un resumen de los puntos clave:
- Desbloqueo de la circulación en las ingles: Se aplica presión en las arterias femorales ubicadas en el pliegue inguinal de cada pierna para equilibrar los pulsos y mejorar el flujo de sangre y energía en las extremidades inferiores. Esta presión se mantiene entre 36 y 72 latidos para estimular la circulación en abdomen y piernas.
- Apertura de la Puerta al Mar de los Vientos: Consiste en presionar el pulso de Tan Tien, ubicado unos centímetros debajo del ombligo. Esta técnica busca desbloquear la energía en la región abdominal, calculando el número de pulsos necesarios para cada día.
- Apertura de Puertas de Viento a distintos órganos: Se realiza una serie de presiones en puntos específicos alrededor del ombligo, con cada punto conectado energéticamente a órganos específicos como el riñón, el corazón, el bazo, el hígado, los intestinos y los órganos sexuales. La técnica incluye enviar mentalmente energía a estos órganos, promoviendo sensaciones de calor y confort en el discípulo.
- Horneado de vientos malsanos: Para eliminar “vientos” de naturaleza energética que causan molestias, se utilizan técnicas de horneado para “cocinar” estos vientos malsanos, clasificándolos en calientes o fríos. Para el viento caliente, se genera una sensación de calor en el intestino, mientras que para el viento frío, se crea una “bola fría” en el abdomen.
- Quema de vientos malsanos: Para expulsar estos vientos del abdomen, se usa una técnica de arrastre en el Tan Tien, ayudándose con movimientos circulares y presión. Se busca concentrar y luego desplazar el viento frío a través de una sensación de calor, eliminando el malestar acumulado en esa zona.
Estas técnicas están orientadas a mejorar la circulación energética y alivianar bloqueos, contribuyendo al bienestar físico y emocional. Se enfatiza en la necesidad de precaución en personas con problemas de trombosis o varices severas.
En la filosofía taoísta hay una relación entre los seres humanos, la naturaleza y el universo. Según el taoísmo, el universo está compuesto por varias fuerzas de energía interconectadas que influyen en todos los aspectos de la vida, desde los cuerpos celestes hasta el flujo de energía en los organismos vivos.
Todo el universo está interconectado a través de flujos de energía que afectan tanto al cosmos como al cuerpo humano. Los taoístas consideran que la energía vital o Chi es la base de la vida y circula a través de los meridianos en el cuerpo, equilibrando las fuerzas internas y externas de Yin y Yang. Las prácticas de Tao Yin y Chi Nei Tsang (CNT) ayudan a dirigir y armonizar esta energía para mantener la salud física, emocional y espiritual.
En el taoísmo, se cree que los cuerpos celestes, como el Sol y la Luna, influyen en la energía de la Tierra y en los humanos, y que existen tres fuerzas fundamentales de energía: la energía cósmica (Yang), la energía terrenal (Yin) y la energía Chi. Este flujo es esencial para la vida, y cualquier bloqueo en la energía Chi puede llevar a enfermedades. Los taoístas desarrollaron técnicas de meditación y ejercicios como el Tao Yin para facilitar el movimiento de Chi, desbloquear meridianos y transformar las energías tóxicas en energía positiva. Los ejercicios de Tao Yin, además, enseñan a usar el “poder de la mente-ojo-corazón” para enfocar y guiar la energía.
Para el taoísmo, el cuerpo y el espíritu son uno y ambos deben cuidarse con prácticas como el Chi Nei Tsang, que permite a las personas vivir en armonía con la naturaleza. Además de buscar una larga vida, los taoístas abogan por técnicas simples como masajear el abdomen para mejorar el bienestar diario.
El Tao, o “camino,” representa la armonía universal y la conexión de los seres humanos con la naturaleza. El taoísmo postula que el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu es esencial para la salud y la vida plena. Estas fuerzas de energía incluyen:
- Energía Cósmica: La fuerza universal emanada por estrellas y planetas, que influye en la Tierra y en los humanos. Se considera que el cuerpo humano está compuesto en parte por partículas cósmicas que nutren los órganos y los sentidos.
- Energía Terrenal: Este es un tipo de energía Yin que emana de la Tierra y se equilibra con la energía Yang universal para formar una estructura armónica que sustenta la vida.
- Energía Chi: La energía vital o fuerza esencial que fluye por el cuerpo y conecta el ser humano con el universo. Chi fluye por canales llamados meridianos, nutriendo y vitalizando el cuerpo, y se recolecta de la respiración, la alimentación y los padres. La práctica del Chi Nei Tsang (CNT) permite equilibrar y optimizar el flujo de esta energía para prevenir enfermedades.
- Yin y Yang: Representan las dos polaridades fundamentales de la energía. Yin simboliza lo pasivo, nocturno, y emocional; mientras que Yang representa lo activo, diurno, y creativo. Ambas son fuerzas complementarias, siempre en interacción y equilibrio, fundamentales para la salud y armonía del individuo.
- Las Cinco Fases del Chi: Según el taoísmo, el universo y el cuerpo humano están influenciados por cinco transformaciones de energía representadas simbólicamente como elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua. Estos elementos afectan tanto los fenómenos cósmicos como los órganos del cuerpo humano.
Finalmente, el Tao Yin, un sistema de ejercicios taoístas, enseña a dirigir la energía Chi usando la mente, el corazón y el ojo, lo que ayuda a relajar tensiones y desbloquear energía acumulada. Esta práctica permite que el Chi fluya correctamente en el cuerpo, promoviendo salud y longevidad a través de la conexión armoniosa con las fuerzas naturales.